Top 20 khoá học yoga online nguyễn hiếu “SIÊU HOT” dành cho mọi đối tượng. Lý do vì sao bạn nên tập Yoga và lựa chọn chuyên gia Nguyễn Hiếu, hãy cùng mình tìm hiểu bài viết bên dưới.

Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga và học thiền tại các khoá học online trên Unica và các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.

Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.

Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Hiện tại, Nguyễn Hiếu đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Đại Sứ Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.

Top 20 khoá học yoga online nguyễn hiếu “SIÊU HOT”

Tổng hợp các khoá học yoga từ cơ bản đến nâng cao và tuỳ thuộc rất nhiều vào những nhu cầu khác nhau từ khách hàng. Yoga luôn luôn là bộ môn rất cần thiếc với cuộc sống bộn bề ngày nay.

Hãy cùng mình tìm hiểu top 20 khoá học yoga của chuyên gia Nguyễn Hiếu bên dưới nhé!

Top 20 khoá học yoga online nguyễn hiếu

1. Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu
2. 36 Thế Yoga tăng cường sinh lý
3. 36 Thế Yoga tăng cường sinh lý
4. Yoga giảm eo giữ dáng
5. Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
6. Yoga tăng trưởng chiều cao – Phát triển trí thông minh
7. Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
8. 108 Tọa pháp Yoga – Bí mật trẻ mãi
9. Yoga dưỡng sinh dành riêng cho nam giới
10. Sự nhiệm màu của hơi thở
11. Yoga – Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân
12. Đánh thức chất giọng cuốn hút trong bạn
13. Yoga tăng trưởng chiều cao và trí thông minh cho trẻ
14. 7 Ngày giảm cân an toàn
15. Yoga chữa bệnh dạ dày
16. Yoga chuẩn gốc cho người mới bắt đầu
17. Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe
18. Tập yoga nâng cao thật dễ
19. YOGA DÀNH CHO GIỚI TRẺ
20. Yoga trị liệu bệnh tiền đình, đau đầu, mất ngủ – phục hồi sức khỏe

Lý do nên tham gia khoá học yoga online

Lợi ích khi tập Yoga

• Sở hữu dáng đẹp eo thon như mong muốn
•  Rèn luyện tâm trí, an nhiên trong cuộc sống
•  Giải độc cơ thể, giảm stress hiệu quả
•  Tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật
•  Học online không cần đến phòng tập

• Cải thiện hạnh phúc gia đình
•  Lấy lại cân bằng cho cuộc sống
•  Cải thiện sinh lý tự nhiên mà không cần thuốc
•  Đời sống hôn nhân trở nên viên mãn và thăng hoa hơn
•  Cơ thể được thanh lọc để trở nên linh loạt và quyến rũ hơn.

• Phòng và chữa các bệnh về đau cột sống, đốt sống cổ….
•  Hỗ trợ chưa trị các chứng bệnh về cột sống
•  Chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp
•  Xương khớp dẻo dai, cơ thể khỏe mạnh
• Giải tỏa căng thẳng, lo lắng, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần
•  Giảm các cơn đau, đặc biệt tốt với những người bệnh huyết áp, tim mạch, nhiễm trùng
•  Xua tan những ý nghĩ tiêu cực, giữ tinh thần lạc quan, có cái nhìn tích cực về cuộc sống
•  Giữ trạng thái cân bằng trong cơ thể, giúp bạn làm chủ bản thân trong các tình huống
•  Giúp cải thiện giấc ngủ nhờ những bài học Thiền bổ ích

3 lời khuyên khi tham gia

Thực học thực hành

Vì đây là các chương trình học Yoga online vì thế bạn nên tập trung học và bắt tay thực hành ngay sau mỗi bài giảng.

Duy trì đều đặn 

Sau khi bạn thực hành và nhuần nhuyễn các thao tác trong video từ giảng viên, sau đó bạn tiến hành lên kế hoạch tập luyện liên tục để duy trì nó nhé!

Mở rộng kiến thức

Cái này thực sự quan trọng nè, bạn phải có tư duy học tập trọn đời. Nghĩa là ngoài các yếu tố về kiến thức trong video được học, bạn phải tìm hiểu thêm trên Internet hoặc sách.

Lời kết

Bài viết này Định đã giới thiệu với mọi người Top 20 khoá học yoga online Nguyễn Hiếu .

Việc học thiền và Yoga rất quan trọng và cần thiết đối với nhiều người hiện nay.

Bạn có thể thư giản, tĩnh tâm và rèn luyện sức khoẻ cực tốt nếu biết Yoga.

Hy vọng với những khoá học yoga online online giá rẻ nhưng nội dung thì vô cùng chất lượng này sẽ giúp bạn vững vàng hơn nhé!

Chúc bạn có lựa chọn đúng đắn!

Tác giả: Nguyễn Ngọc Định – Founder Blog NguyenNgocDinh.Com